Sağlıklı yaşamın sırrı: Omega-3

0

Sağlıklı yaşamın sırrı: Omega-3
Hasan Hüseyin Telli, Omega-3 yağ asitlerinin, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azalttığını söyledi.
Omega- 3′ün popüler hale gelmesindeki en büyük etken, soğuk sularda yaşayan balıklarla beslenen Eskimoların uzun ve sağlıklı yaşamalarıdır. Dr.
Selçuk Üniversitesi Kalp ve Damar Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Daha çok soğuk deniz balıklarında bulunan Omega-3 yağ asitleri, vücuttaki doku hücrelerinin önemli yapı taşlarını oluşturuyor
Yapılan araştırmalarda Omega- 3′ün bağışıklık sistemini güçlendirerek kalp, kanser, diyabet ve sedef hastalığı riskini azalttığı belirlenmiştir. Omega-3 yağ asitlerinin dengeli alımı, özellikle kalp ve damar hastalıkları açısından yararlıdır.

Bir önceki Katkı maddeleri hastalık nedeni 2 başlıklı konumuzda aspartam, benzoik asit ve Beslenme hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: omega 3 ve sedef

Paylaş.

Yazar Hakkında

Yorum Yaz

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.