Tuz tüketimini azaltmak ömrü uzatıyor

0

Tuz tüketimini azaltmak ömrü uzatıyor

ABD’de yapılan bir araştırma, günde 3 gram eksik tuz almanın yılda 66 bin kişinin felç, 99 bin kişinin kalp krizi geçirmesini, 92 bin kişinin de ölümünü önleyebileceğini ortaya koydu.
Bir önceki Genetiği değiştirilmiş gıdaların kapsamı değişti başlıklı konumuzda antibiyotikler, bebek mamaları ve devam mamaları hakkında bilgiler sunulmuştu.
. Miktarın büyük bölümü işlenmiş gıdalardan alınıyor.
California Üniversitesi tarafından yürütülen çalışmaya göre tuzu azaltmak, ülkedeki yıllık sağlık harcamalarında 24 milyar dolarlık tasarruf sağlıyor.
Günlük diyette tuzu 3 gram azaltmanın “ulaşılabilir bir hedef” olduğuna işaret eden araştırmacılar, bunun faydalarının, nüfusun yarısının sigarayı bırakmasının faydalarına eşit olduğuna inanıyor.

New England Tıp Dergisinde yayımlanan çalışma, yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarına yol açan tuzun ABD’de gerekli miktarın çok üzerinde kullanıldığını ortaya koyuyor

Paylaş.

Yazar Hakkında

Yorum Yaz

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.